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老年人闪了腰试试这两个治疗腰部扭伤的小偏方
2022-11-26

对于老年人来说,由于行动不便或者起居不慎,扭腰闪腰是常有的事,适时掌握下面两个治疗腰部扭伤的小偏方,是很有必要的。  偏方一:樟脑泡酒涂抹。首先备白酒60毫升,樟脑9克,姜汁少许,樟脑倒入酒内溶解后,滴入姜汁,摇匀,外涂患处,一日3次。白酒可平缓地促进血液循环,活血化瘀,起到健胃、止痛、利小便及驱虫的作用,用酒外涂也有杀菌消毒的功效。樟脑能麻痹局部神经系统,起到止痛的作用,因此,这个偏方既能消肿也能止痛。  偏方二:枸杞叶炖猪腰。猪腰两只,枸杞叶150克。首先将猪腰洗净切块,然后与枸杞叶加水炖汤,再加少许盐调味。每天早晚喝汤两次,每次大约500毫升为佳。猪腰子,其实就是猪肾,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气的功效。所以对于老年人扭伤后的肌肉补养来说是最合适的选择。从中医角度讲,枸杞叶味甘、苦,性凉,具有解热、预防动脉硬化的功效。老年人可以平时偶尔喝点枸杞叶茶,对于预防心脑血管疾病来说,是很不错的选择。